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嘉定40家游泳馆清单,这个夏天和泳池不见不散~

日期:2018年6月26日 08:00:00 文字 【 】【增加行距】【缩小行距】【加粗】【高亮】【还原

嘉定小伙伴们

夏天已经来了

天气炎热

清凉的游池走一波~如何?

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小编收集了

嘉定今年夏季游泳池的开放名单

以及详细的开放时间和地点

快来收藏吧~

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嘉定区2018年夏季游泳池开放名单

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备注:具体开放时间和收费以各场馆公告为准。


这些泳池都长啥样?

一大波泳池美照来袭~

👇

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嘉定区市民健身中心游泳池


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北水湾体育公园百姓游泳池

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同济大学嘉定校区游泳馆   


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嘉定沈坚强游泳俱乐部游泳馆

   

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迎园饭店游泳池

   

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嘉定喜来登酒店游泳池

   

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金仕堡D9空间店游泳池

   

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盘古天地游泳馆

   

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金吉鸟紫提湾游泳池

   

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苏民学校游泳馆

   

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翼立世凤翔苑店游泳池


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怡健身华泰中心游泳池

 


好想去游泳~

泳衣泳帽泳镜翻出来~

走!游泳去!

不要着急~

小编温馨提醒

游泳前后有这些注意事项

一起来了解

👇

游泳时注意事项

1、无游泳经验者,严禁独自或在他人鼓动下下水尝试,特别是在深水区,容易出现意外;

2、既无经验,也无人陪伴者,严禁独自下水;

3、游泳不忘防晒:如果选择室外游泳池,最好在下午四点以后再去,以免阳光太强晒伤皮肤。同时,建议使用SPF(防晒指数)30以上的防水防晒霜保护皮肤,并每半小时至1小时涂抹一次。

4、出现意外时,应尽量保持镇定,确定自己的面前方位。因为一般游泳者下水会面向水中央,所以当落水后陷入危险时,应在水中立即转身面向岸边。转身后,双手同时向身后拔水,使身体有向前倾倒的感觉,并不断向身后拔水,保持向岸边漂移。

5、落水后,切忌不可以张嘴吸气。张嘴吸气会导致水不断往口中灌,最终气绝失去浮出水面的机会。要在身体浮出水面后,猛地抬头换气。


游泳后注意事项

1、夏季游泳池里人很多,如果游泳者本身伴有痢疾、肺结核、红眼病等疾病,病原微生物容易污染池水,进而感染他人的口腔、鼻孔、眼睛等部位。所以游泳后最好清洁一下身体和口腔,以避免感染疾病。

2、认真清洗皮肤。游完泳,病菌很容易残留在皮肤上,再加上游泳池常用氯制剂消毒,容易刺激皮肤,所以,游完泳最好用清洗能力强的杀菌沐浴液认真洗个澡。

3、清洗头发不要太草率。头发被浸湿后,容易窝藏病菌,而且池水中的氯制剂会直接损伤发干,导致发质枯黄、干涩,所以游泳后要仔细洗头,最好再用护发素加强保护。

4、滴氯霉素眼药水。游泳时最好戴上游泳镜,避免含有病原微生物的池水进入眼睛,并在游泳后适当用点氯霉素眼药水,预防眼睛感染。

5、体质较差者建议最好不要去人多的公共泳池,以免感染疾病。另外,患有传染病或皮肤有破损者也不要去公共泳池,以维护他人健康。


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